São inúmeros os benefícios da Quiropraxia para a saúde, mas hoje vamos falar especificamente de um benefício que muita gente ainda desconhece: o uso da Quiropraxia para aliviar estresse.

Confira agora! Boa leitura.

O que é estresse 

Falar de estresse todo mundo fala, mas pouca gente sabe o que, de fato, é o estresse. 

Pois bem, o estresse é a resposta do organismo a certos estímulos que representam circunstâncias súbitas ou ameaçadoras. Para se adaptar à nova situação, o corpo desencadeia reações que ativam a produção de adrenalina e cortisol, responsáveis por deixar o indivíduo em “estado de alerta” e em condições de reagir. Essas substâncias se espalham pelo corpo, provocando aceleração da respiração e dos batimentos cardíacos, dentre outros sintomas.

Entre as circunstâncias externas que podem desencadear o estresse e produzir adrenalina e cortisol podemos citar: trânsito, problemas financeiros, profissionais e familiares, doenças, álcool, drogas, acidentes, etc. 

Já os fatores internos, podemos citar aqueles ligados a características de personalidade, como perfeccionismo, pressa e querer fazer tudo ao mesmo tempo.

Ninguém adoece, devido ao estresse, de um dia para o outro. E o próprio corpo avisa que as coisas não vão bem, basta prestar atenção. Confira alguns sinais que podem indicar estresse:

• Dor intensa de cabeça;
• Rigidez do pescoço;
• Dor na lombar;
• Tensão muscular;
• Falta de concentração;
• Irritabilidade;
• Ansiedade;
• Depressão.

Como a Quiropraxia pode aliviar estresse e a tensão

O tratamento convencional medicamentoso pode ser indicado em muitos casos, dependendo do nível de estresse, ansiedade e principalmente depressão. Porém, em grande parte agirá apenas nos sintomas, ou seja, nos efeitos causados por esses problemas.

E, para aliviar o estresse e também buscar a origem do problema, sem a necessidade do uso de medicamentos, a Quiropraxia é altamente recomendada. Ela, aliada à uma mudança de estilo de vida, com a adoção de um hobby, meditação, prática de atividade física, etc, traz excelentes resultados. 

A Quiropraxia reduz a tensão muscular e os problemas de postura. Dessa forma, o paciente passa a ter um melhor funcionamento articular e o corpo preparado para  lutar contra o estresse do dia a dia.

Isso acontece porque ela atua justamente nas regiões em que se concentram tensões de cunho emocional. Assim, aquela dor no pescoço e nas costas pode ocorrer pelo fato de você ter acumulado estresse durante todo o dia, sendo preciso desafogar essa região. E é aí que a Quiropraxia pode perfeitamente ajudar nisso.

Com o tratamento quiroprático haverá um restabelecimento do equilíbrio natural da coluna vertebral, removendo as interferências nervosas. Dessa forma, haverá um alívio das dores, uma melhora da comunicação neural como um todo, mais relaxamento e equilíbrio, tanto corporal quanto mental. 

A Quiropraxia pode ainda, ao restaurar o equilíbrio do sistema nervoso, melhorar situações emocionais como ansiedade e depressão. E um sistema nervoso saudável é a melhor forma de se proteger do estresse. 

A Quiropraxia 

Como você já deve saber, a Quiropraxia conta com técnicas essenciais para restaurar determinadas condições que possam estar, eventualmente, desequilibradas ou com o seu funcionamento comprometido. 

O seu segredo, portanto, reside em realizar manobras no corpo, capazes de corrigir posturas e desequilíbrios. Por isso, quando estamos com dores no pescoço, articulações e tantas outras regiões do corpo, a Quiropraxia pode ser uma boa opção.

Ela também se dedica a diagnosticar o real problema da pessoa e está sempre atenta à prevenção de doenças. Através da implementação de uma rotina regular de práticas orientadas pelo profissional de Quiropraxia, o indivíduo tem a oportunidade de incorporar, em sua rotina, hábitos mais adequados às suas necessidades.

Trata-se de uma prática reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e também uma profissão que necessita de uma graduação, de 4 a 5 anos, em estabelecimentos reconhecidos pelo MEC (Ministério da Educação), além de cursos específicos e a exigência de experiência em clínicas durante 2 anos.

Conclusão

Agora que você já sabe qual a diferença entre Quiropraxia e Fisioterapia, é sempre fundamental buscar orientação especializada, a fim de que o melhor caminho seja encontrado para resolver os problemas de desequilíbrio do corpo. 

E aqui, na Quiro, você encontra profissionais altamente qualificados e preparados para observar cada caso de maneira particular e muito cuidadosa e assim, transformar e melhorar sua vida e saúde através da Quiropraxia!

Marque a sua sessão de Quiropraxia conosco e desfrute de todos os benefícios dessa técnica.